Ce stage developpement personnel de formation professionnelle continue proposé exceptionnellement à tarif promotionnel a lieu dans les conditions habituelles, dans un centre de formation entièrement équipé pour répondre aux exigences du cours developpement personnel. Cette formation canaliser son stress efficacement s’adresse principalement aux salariés en poste souhaitant acquérir très rapidement les compétences suivantes :

Gagner en sérénité et en efficacité et répondre positivement aux nombreux stress de la vie professionnelle.

Améliorer sa maitrise émotionnelle en situation stressante

DEFINIR LE STRESS

RECONNAITRE LES REACTIONS FACE AU STRESS

GARDER LE FORME

CONTROLER SES EMOTIONS

L'ANXIETE

LA COLERE

GERER MIEUX SA VIE

CONFIANCE EN SOI ET BONHEUR